吃番茄．瘦全身：42道美味番茄輕食料理 苗條上桌
如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
不用節食，美美地吃
減肥不是只吃番茄，而是和多種食物搭配起來，發揮瘦身最大效果！
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擺脫計算卡路里這樣麻煩的事情
用番茄料理減肥，可以使自己的消耗熱量＞攝取熱量！
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皮膚變超好
番茄中豐富的維生素和茄紅素可強化肌膚、防止細胞老化，維他命C還具有美白作用！
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血液輕透，排毒效果明顯
番茄的排毒作用可帶走體內多餘廢物、降低膽固醇，使血液輕透起來！
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上班族和外食族也可以進行
番茄食譜簡單易學，材料也好買！
須知：
作者： 王楠楠
新功能介紹- 出版社：佳魁資訊
新功能介紹【博客來滿額好禮】 - 出版日期：2015/12/31
- 語言：繁體中文
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