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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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... 第28位分享者: 笑笑 全職媽媽 社會工作者 以下是文字記錄: 前天一個隔離區的志願者在群上求助幫家裡人買菜。我趕緊聯繫到另一個近地的志願者,跟他說,找當地菜農,我出錢,人家在隔離區工作,我們得努力做點什麼。結果,一拍即合,他真的去了田裡砍菜。還找到社區書記,找到這兩個隔離區志願者的家。並送菜成功!我不知道他是誰,但我知道他為了誰。 ——笑笑 他們在前方打仗,我在後方保障 大家好!我是笑笑。我來自天門。很榮幸有機會認識大家。 我是一位普通母親,全職家庭主婦,兼職社會工作。疫情來臨時,我茫然不知所措......對死亡的恐懼,幾乎讓我焦慮難安。 我家樓下住的是一線醫護,當他們來敲門,我一瞬間明白,戰爭的警報就要拉響,我沒有時間再去想其他的,我必須做點什麼!他們還沒出聲,我就直接提出接管他家孩子。我是有重擔的人,我必須對孩子們負責!別無選擇。他們在前方打仗,我在後方保障! 兩個孩子的生活起居,居家隔離,量體溫,提醒喝水,每天全屋消殺…… 我每天努力做菜,花樣百出,不少人笑我作秀,說非常時期還這樣炫富,這麼嘚瑟。我沒有說什麼,我也不能說。對於美食,我是這樣想:一個人,有吃的慾望,有做的心情,還有享受的時間,那就最好了。為了緩解焦慮,我努力做飯給孩子們吃。我一向不藏事,但這次我選擇沉默。(直到孩子回去,也沒幾個人知道我曾經做過這樣的事。) 我害怕死,更不能接受我認識的人在我面前死 正月十五那天,我特別激動,畢竟是劫中過節,我給兩個孩子派了紅包——聽話包。我心想,應該要結束了;誰知十六早上,就接到緊急通知,全民戒嚴!疫情依然嚴重!心又揪起來,不知道接下來等待的是什麼。 與此同時,樓下醫護負責拍片的鄰居出現咳嗽與發燒,並在家自行隔離用藥。 我害怕死!更不能接受——我認識的人在我面前死! 我每天微信電話問候,又不敢去看,也不敢說。最嚴重的一天,我在屋子裡來來回回走了幾十個來回……終於到了晚上,她說不舒服讓我把刮痧設備給她,讓他老公幫他處理下,太難受了。我什麼也沒想,直接衝到她家裡去幫他搟筋!我只想用行動,留住她……當時她還沒有防護衣,穿的是我給的一次性雨衣……我笑著,其實心裡在流淚…… 她咳嗽發熱,她老公是特別害怕我講出去。因為,第一,他是醫生,他知道如何處置。第二,他也不想增添同行的負擔。 好在一周過後,她不僅好轉,還在好轉過後經過檢查,各項功能正常,並很快投身一線,重新開工! 人人為我,我為人人 那時我就開始放下心來,給醫護做一些捐贈對接。 最開始是客戶問我你有菜吃不,還好嗎?我說我很好,我有菜吃,但是我鄰居沒有,我身邊的居民全是靠網格員代買,非常不易。他說那好吧,我找不到工人,只能全家砍,你們來拖行嗎?你們是重災區。經過各方努力,終於第一批蔬菜成功在夜裡拖回,並於次日送到社區。 ... 出門一次要鼓起勇氣,回到家我是全面消殺妥當才敢進屋,才敢讓孩子們來客廳,心情很緊張。每次回家都是渾身濕透,可能是因為頭髮都濕了,醫護鄰居的孩子還問我,你是不是好熱呀,少穿點麼。 第二天客戶又給我砍了近四千斤白菜,差人手,我沒敢喊別人,把想法跟一朋友說了,也是鄰居,對方二話沒說,三秒冒泡。負責運輸的是溫州老闆,跑吧跑友,也是愛心人士。我們三個人,為了避免接觸到更多人,我們選擇晚上出發,車少人少。 ... 我們三個人,客戶家裡七八個人,分頭分裝白菜上車。一個白菜五六斤,一個個裝進蛇皮袋……我從來沒幹過體力活,現在再也不想吃白菜了,太累了,想吃就想起它的重……我珍惜勞動成果,決定不吃了。 我不敢大張旗鼓,隨便發個朋友圈,沒想到一石擊起千層浪,另一個客戶果斷捐了一百箱雞蛋!我當時就特地跟重災鎮留了十箱。誰知他們沒車沒人來拉,沒辦法,我們又親自找車給他送過去……另一朋友看到我一個家庭婦女,都在努力協調捐贈,還自己購來捐給社區居民,他也動了心,托我代為聯絡,捐贈了一萬斤花菜給一個鄉鎮…… ... 再後來陸續參與衛生用品、醫護用品對接、統計、申報、車輛人員協調等…… 印象最深的是,送衛生巾到第二人民醫院。他們在鄉鎮,相對來講物質匱乏一些。好多捐贈的物品是直接到武漢,鄉鎮自提。而一些鄉鎮醫院一沒車、二沒人手,物質分配就靠拖到的大醫院勻一點點。 ... 我記得當時把衛生巾送到二醫院時,院長早早在門口候著,車還沒停穩,她就衝過來,差點把我抱住了……她心裡有多激動可想而知!一線醫護因為接觸太多確診,後期是限制行動,不允許外出……女人總有那麼幾天不方便,而商超關門,購物不便,一般人都不容易,何況一線,成天要站著,成天連軸轉……可想而知。我後退的時候,其實內心真是很難受——別人在前方打仗,我在後方怕死。那天走得慌,我居然是直接穿著睡褲和拖鞋,一著急,連鞋子都找不到了…… ... 上次出去協調捐贈蔬菜,證件給他們了。我在馬路邊攔回程的車,一個領導問我,你沒有證件怎麼出來的?在做什麼?住哪裡?我都如實跟他說了,我說請您好心帶我一程,我家裡還有倆個孩子,一個是我的,一個是一線的。我是出來負責協調這個的,我也不想出來。他想了想,居然讓我上了車,並把我送到家門口了。好心自然好報,我一直深信。 我的城市生了病,還好,一切還好,差不多過去了。 樓下醫護負責拍片,最艱難的時候,她也挺過來了。 我天天跟她講,等這個好了,我們一起去雲南浪,其實心裡也沒底,萬一……呢?不好想。 當她終於白白嫩嫩站在我面前,活生生的。我真是百感交集…… 現在孩子也接回去了,生活差不多回歸正軌,我常常能見到她,都覺得是最幸福的事了。 她愛吃小魚,我托鄰居買來;擔心她受累,我剖好再送給她……我跟她說好了,我所有認識的人,都不許少! 昨天小魚也是鄰居送來的,在鄉下買的,硬是不要錢。 我很平凡,但我做好了自己。 我只是一個普通市民,但我盡到了自己的本分。 我沒有多大能耐,但我努力解除一線的後顧之憂。 人人為我,我為人人。我曾經確實幫助過別人,但我也靠著鄰居朋友的幫助,成功過上了衣食無憂,有魚有肉有面有蛋的美好生活。說起來有點厚顏無恥,但這種時代,又何曾不是一種低調的炫耀呢。 前天一個隔離區的志願者在群上求助幫家裡人買菜。我趕緊聯繫到另一個近地的志願者,跟他說,找當地菜農,我出錢,人家在隔離區工作,我們得努力做點什麼。結果,一拍即合,他真的去了田裡砍菜。還找到社區書記,找到這兩個隔離區志願者的家。並送菜成功!我不知道他是誰,但我知道他為了誰。 沒有跟你們語音講述,是因為我怕自己會哭,怕影響到大家的情緒,怕控制不住自己…… 還好,一切過去了。一線都沒事,我們後方能有什麼事呢。國泰民安,一片大好,馬上解禁,我們都是整條街上最靚的仔...... 一切都過去了!我們都好好的。不怕了。無論過去經歷過什麼,我們都是最旺的最棒的! 我生孩子、帶小孩子都是自己一個人。愛人不在身邊,老人年紀也大了,得到過太多的鄰居朋友有幫助與支持。我所做的,只是一個平凡家庭婦女,得到愛,傳播愛的本能而已。 這次疫情,找我借東西的,五花八門……我從沒吝嗇過,哪怕轉身我再去買。我想,別人信任你,有求於你,不是沒辦法也不至於找你。我父親湖北人,母親重慶人。從小他們是老師,工作忙,我得到過好多鄰居的照顧,吃千家飯長大的,感恩社會好心人,感恩遇見所有美好…… 後記: 觀察員詩軒:不顧自己被感染去給醫生做理療,被你的勇敢,善良,責任感感動到了,也被你圈粉了,這種無畏的勇敢,真的讓我特別感動。 觀察員V:幼吾幼以及人之幼。 觀察員李婷:你的名字和你的能量一模一樣。 觀察員童小蘭:你幫醫護鄰居照顧孩子 解除後顧之憂 其實也是托起英雄的幕後英雄啊! -END- 轉載自:筆墨芳華

 

 

內容簡介

諸多社會福利財源不明,未來由誰埋單?
嬰兒潮世代退休後,若在金融商品市場上大量套現、換取養老資金,股市將如何演變?
你準備好迎接這些情況了嗎?

  改變,就是現在!別再接受「我只是個普通投資人,對這一切無能為力」的觀念。
  自己的投資績效自己救,希望認真對待投資的人哪,是時候努力學習了!
  現在就開始──
  思考如交易人、行動如交易人,
  當個超級交易人!


  「放手讓利潤擴大!」是所有超級交易人均奉行的金科玉律。在投資大師樊恩.薩普博士的協助下,你也可以成為持續掌握市場趨勢、創造傑出績效的頂尖操盤手!

  本書是《想法對了,錢就進來了》增訂新版,旨在提供一套久經考驗的策略,協助你取得前所未有的交易成就。薩普憑藉著自身的經驗與專業,提供交易實務與交易心理方面的洞見,教你如何面對虧損、創造獲利模式,以及運用部位規模設定策略達成投資目標。

  你想從平凡無奇的投資人變成主動積極的交易人,持續打敗大盤嗎?你知道該怎麼做嗎?你必須思考清晰,審慎規劃,並且全心投入;易言之,你必須成為一名交易人。傳奇交易導師樊恩.薩普博士正是協助你的不二人選,請細讀《交易本事》,跟隨大師踏上卓越的交易旅程!

投資專家好評推薦

  誠如本書所述,如果一個人不曾受訓便去造橋,橋很可能會塌掉;不曾受訓便去投資,你的資金很可能會化為烏有!投資是件大事,你千萬不能輕率、迷迷糊糊地上場!《交易本事》可以讓你熟悉投資必備的要項,利用作者已驗證的有效方法,你將有望化身成功的投資人!――雪球股達人、暢銷書作者 溫國信

  《交易本事》是值得你反覆閱讀的操盤書籍,此次改版使內容更為紮實,其中第五部「減少犯錯,穩定獲利」更經過大幅修訂而趨於完善。本書提出既簡易且有效的方法協助你進出市場,同時依據本身的條件來調整策略、達成獲利目標,是一本超讚的實戰指南!――探金財經投資作家與講師 齊克用

作者介紹

作者簡介

樊恩.薩普(Van K. Tharp)


  哲學博士

  國際知名的投資顧問和教練,擅長輔導交易人和投資人,是樊恩薩普學院(Van Tharp Institute)的創辦人暨總裁。著有多本論交易和投資的暢銷書,包括《交易.創造自己的聖盃》(Trade Your Way to Financial Freedom)、《資產生財,富足有道!》(Safe Strategies for Financial Freedom)、《以電子當沖交易達致財務自由》(Financial Freedom Through Electronic Day Trading)、《部位規模設定完全手冊》(Definitive Guide to Position Sizing),以及《交易人和投資人顛峰表現課程》(Peak Performance Course for Traders & Investors)。

  薩普也是受歡迎的演講者,為世界各地的交易公司和個人設計、主持研習班。他發表過無數文章,《富比士》(Forbes)、《巴倫週刊》(Barron’s)、《市場一週》(Market Week)、《交易人世界》(Trader’s World)、《股票與商品技術分析》(Technical Analysis of Stocks & Commodities)和《投資人商報》(Investor’s Business Daily)等刊物均曾報導他。

譯者簡介

許瑞宋


  香港科技大學會計系畢業,曾任路透中文新聞部編譯、培訓編輯和責任編輯,亦曾從事審計與證券研究工作。2011年獲第一屆林語堂文學翻譯獎。譯有《下一個失落十年投資之道》、《財經詞彙一本就搞定》和《商業冒險:華爾街的12個經典故事》(合譯)等書。(facebook.com/victranslates)

目錄

序言
前言:「普通」投資人的命運
致謝
引言:穩定獲利五部曲

Part 1
自我修練

出色交易的要素
誠實地自我評估    
你是哪一類型的交易人?    
決心投入    
做自己熱愛的事    
承擔責任    
你有什麼藉口?    
賦予自己力量    
寫下你的信念    
享受你遇到的障礙    
用心交易    
用心交易的一個例子    
與自己的內在解讀者交朋友    
學會抽離    
在交易/投資中取得平衡    
克服精神上的卡住狀態    
失敗能激勵你嗎?    
快樂不需要什麼條件    
改善交易表現的心靈維他命    
助你達成目標的一套紀律    
解除情緒包袱    
如何知道自己已經做夠了自我修練?    

Part 2
擬定事業計畫

擬定你的交易/投資計畫    
要當個成功的交易人,擬好使命宣言至關緊要    
你的目標和宗旨是什麼?    
對市場的看法    
了解大局    
你的戰術性交易策略是什麼?    
如何藉由部位規模設定策略達成自己的目標?    
面對你的挑戰    
你的日常程序是什麼?    
打算如何持續進修?    
最壞情況的應變計畫    
災難應變的心理預演    
交易系統以外的系統    
四個象限    

Part 3
建立交易系統

設計一個適合自己的交易系統    
交易概念    
進場判準沒有你想的那麼重要    
進場    
選股迷思的根源    
比隨機進場更好的做法    
適時出場是獲利的關鍵    
初始停損點以外的出場方式    
開始以報酬和風險的概念思考    
最重要的功課之一:持續掌握交易的R倍數    
卓越交易系統的六大關鍵    
成功的共同要素    
「行不通」心態    
交易實況檢查    
怎樣才能有信心    

Part 4
了解部位規模設定策略的重要性

系統品質和部位規模設定策略    
部位規模設定策略比你所想的重要    
構成部位規模設定策略的三部分    
部位規模設定的CPR模型    
部位規模設定的基本做法    
三種淨值計算方法    
各種部位規模設定模型    
部位規模設定策略的目的    
利用部位規模設定策略達成目標的一種方法:模擬
R倍數交易模擬的問題
克服模擬的問題    

Part 5
減少犯錯,穩定獲利

不犯錯的交易    
犯錯和自我損害    
機械式交易人和交易錯誤    
無規則酌情判斷交易人和交易錯誤    
基於規則的酌情判斷交易人和交易錯誤    
常見的錯誤    
如何避免犯錯    
如何避免重蹈覆轍    
穩定獲利之道:保持簡單    
經營交易事業賺錢的各種方法    
避免預測市場走勢    
不能忽視基本知識    
名詞解釋    
 

序言

  一些研究顯示,投資人若長期投資股票,可以期望得到7%、9%或10%的年均報酬率。這看起來是非常理想的情況,但股市其實也並非天堂。一如德州的夏天,股市常常顯得像是通往投資地獄的接待室。

  雖然歷史上投資股票非常長期的平均報酬在美國是非常好(屬頂級水準),股市的季節交替往往就像德州天氣那麼多變。股市走勢的極端和易變程度,遠遠超出多數人的認知。我們來看看股市歷史上的波動,藉此真正體會市場風暴的強度。

  1900至2009年間,道瓊工業指數年度變化率的平均值為升7.1%。在這109年中,64% 的年份有正報酬,36%的年份是負報酬。只有6年(佔整段時期約5%)的變化率是介於+5%至+10%之間。指數多數年份的變化率大幅偏離長期平均值──許多年份出現戲劇性的波動,足以令投資人的心跳加速到危險的水準。

  而且情況其實還更差一些:7.1% 是年度報酬率的平均值,年複合報酬率只有4.1%!如果股市某年跌20%,它必須漲25%才能收復失土。投資股市相當大一部分報酬來自股息。早年股息殖利率經常達到4%至5%,如今則是接近2%!

  股市經過很長的時間,從評價(valuation)偏低升至評價偏高的水準,我們稱之為長期多頭市場,反之則是長期空頭市場。這種週期平均歷時17年。身處長期多頭市場可以獲得非常豐厚的報酬。1982至1999年間,美國股市大盤指數漲13倍,某些分類指數的漲幅甚至更大。

  但是,對「長期投資」、買進後期望股價上漲的投資人來說,長期空頭市場則一點也不好玩。例如你如果1966年進場,便要等待逾16年,到1982年才有利潤。如果考慮通膨蠶食購買力的作用,則你實際上要等超過26年,到1992年才有實質利潤。

  且舉一個例子說明:如果你1966年投資20年期美國公債,此後一直將收到的錢再投資下去,43年之後,你的投資報酬優於標準普爾500指數。長期投資股票,有時就是這樣!

  想知道買進股票後持有,10年之後可能得到怎樣的報酬嗎?研究顯示,你買進時的市場評價水準,和你10年後得到的報酬有很強的相關關係。

  (中略)

  股市報酬剛經歷了「失落的十年」,而從上述分析看來,報酬低迷的日子可能還將延續下去。此外,考慮到主權債危機、美國明顯的財政危機和加稅等因素,股市未來可能還將更加波動。買進後持有的投資機會,可能很長一段時間之後才會出版,屆時股市評價會比現在便宜得多,而市場已經展開新的長期多頭走勢。在當前股市評價這麼高的情況下,我不會建議你買進後期望市場展開多頭走勢。

  那麼,投資人在這段時期該怎麼做?

  你可以做的事情之一,是掌控自己的投資組合,並且學會交易。你可以一年最多做一至兩次交易,掌握市場較大幅度的波動,也可以較頻繁地買賣。總之,你不必買進後被動地接受市場提供的報酬,不必忍受長期跌勢或十分可惡的暴跌。

  薩普可以幫助你找到適合自己的市場節奏。千萬別搞錯:交易並不容易。你必須很努力,很專心,並且持續學習。薩普多年來訓練數以萬計像你這樣的人成為成功的交易人,他因此累積的智慧和洞見便呈現在這本書中。

  薩普把本書分為五部分。第一部講自我修練,關鍵在於了解自己,如薩普所言:「交易的根據其實不是市場,而是你對市場的看法。」你只能運用適合自己的交易系統,因此必須知道什麼東西能令你感到安心。最重要的是,你必須知道自己想要什麼,因為你的目標必須符合你的需求。

  本書第二部講事業規劃。優秀的交易人實際上是在經營一種事業。事實上,你必須視自己為生意人,然後才是交易人。這正是薩普強調擬定事業計畫十分重要的原因。事業計畫是你用來引導交易的一份工作文件。擬定這份文件時,你必須問自己以下問題:

  .我是誰?
  .我嘗試達成什麼事?
  .我對自己、市場、交易、系統和大局等等有何看法?
  .我有何長處?有何挑戰?
  .我可以如何發揮我的長處和克服我的困難?
  .目前市場正在發生什麼事?
  .我可以如何設計適合我的系統?
  .我可以如何確保自己有效且高效地利用這些系統做交易?
  .有什麼東西可能出錯?我如何盡可能減少事情出錯的影響?
  .在交易系統之外,要經營好我的事業還需要哪些系統?

  第三部講系統。系統的目的不外乎確保所有部位的風險報酬比率總是有利的。系統必須適合你,才能帶給你出色的交易績效。此外,系統往往是針對特定的市場類型而設計,因此必須配合市場狀況使用。為波動性正常的強勁多頭市場設計之系統,如果用在劇烈波動的空頭市場中,你認為會有多好的績效?薩普指出,為任何一種市場類型設計理想的「聖杯」系統並不困難,但不可能有適合所有市場類型的理想系統。他甚至告訴你如何判斷自己使用的是否為聖杯系統,以及創造聖杯系統的必要標準。

  在第四部,薩普告訴你部位規模設定策略如何重要。這種策略告訴你,在整個交易過程中,你該拿多少資金出來冒險,以及特定交易該動用多少資金。薩普認為你正是靠部位規模設定達成目標。事實上,你的系統乃是決定了藉由部位規模設定策略達成目標的難易程度;不過,如果部位規模設定做得不好,即使你用的是聖杯系統,也可能一敗塗地。這一部分令我對薩普的這句話印象深刻:「逾90%的交易績效變異性(variability),是你的部位規模設定策略造成的。」

  最後,薩普闡述「高效交易」的概念,也就是如何避免在交易中犯錯。他把犯錯界定為不遵守自己的書面規則;因此,如果你沒有這種規則,也就是一如多數一般交易人,則你所做的一切都是錯的。了解此一概念之後,便可以測量自己作為一名交易人的效率,也就是計算自己做特定數量的交易犯了多少次錯誤。更重要的是,薩普提出一種日常程序,可以幫助你避免和消除錯誤,成為高效的交易人。這一切均突顯一個重要事實:你的個人心理對你的交易績效至關緊要。

  我和一些全球最強大、最成功的交易人共事,有些基金的交易額以10億美元計。各位讀者如果是普通人,相對於這些基金有個重大優勢。他們每次買賣的金額不能低於100萬美元,因此只能選擇規模夠大、流動性夠高的市場做買賣。而你作為一名普通交易人,則可以在大基金不能參與的市場買賣,把握不屬於大基金的機會。你可以選擇任何市場,並非只能買賣股票。只要時機恰當而且適合你的個性,任何類型的市場都是你可以做交易的地方。

  這是一本值得好好學習的書。請一再閱讀,把薩普的教導付諸實踐,並根據自己的交易需求適當調整。借用我的朋友、一位全球頂尖交易人在他每封信的結尾所言:「祝君好運,交易出色!」

文/約翰.墨爾丁
約翰.墨爾丁的著作三度榮登《紐約時報》暢銷書榜。他是千禧波投資公司(Millennium Wave Investments)總裁,替讀者逾150萬人的《前線》(Frontline)電子報撰寫每週專欄「想法」(Thoughts)。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863412533
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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